Philosophie d'entraînement

TRX Training s'inspire des recherches de pointe et des pratiques les plus performantes du monde militaire, des sports professionnels et des établissements universitaires, en association avec l'expérience de notre équipe expérimentée qui travaille de concert avec des milliers d'athlètes, de coachs, d'entraîneurs, d'intervenants en premiers secours, d'experts, de professeurs et de membres des forces armées provenant de toutes les branches. À mesure que de nouvelles découvertes font évoluer la sphère de l'entraînement, TRX Training incorpore ces pratiques émergentes. Les valeurs centrales suivantes donnent un aperçu de ce qu'est le TRX Training aujourd'hui.

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TRX Suspension Training

Le TRX Suspension Trainer est l'unique équipement d'entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaines d'exercices. Vous gardez le contrôle sur la difficulté du challenge pour chaque exercice, car vous pouvez tout simplement ajuster la position de votre corps pour augmenter ou réduire la résistance.

Suspension Training Benefits

  • Get a Fast, Effective Total-Body Workout
  • Improve Mobility and Flexibility
  • Build Lean Muscle
  • Train Anywhere
  • Develop Functional Strength
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Total body workout

Get a Fast, Effective Total-Body Workout

Because the TRX Suspension Trainer requires you to engage your core with every exercise, you get a total-body workout every time you train.

Get a Fast, Effective Total-Body Workout

Because the TRX Suspension Trainer requires you to engage your core with every exercise, you get a total-body workout every time you train.

Total body workout

Improve Mobility and Flexibility

The TRX Suspension Trainer allows you to unload and leverage your bodyweight so you can safely and effectively get more out of your flexibility and mobility training.

Improvemobility flexibility

Build Lean Muscle

Vous gardez le contrôle sur la difficulté du challenge pour chaque exercice, car vous pouvez tout simplement ajuster la position de votre corps pour augmenter ou réduire la résistance.

Lean muscle

Train Anywhere

Lightweight and portable, the TRX Suspension Trainer can be set up in seconds virtually anywhere.

Train anywhere

Develop Functional Strength

TRX Suspension Training exercises map to the way you move in everyday life.

Functional strength
Rip functional strength

Increase Functional Strength

Build core strength with rotational movements that mirror the way you move in sport and in life.

TRX RIP Training

Le Rip Trainer permet à l'utilisateur d'exécuter une série illimitée de mouvements qui, lorsqu'ils sont réalisés correctement, améliorent la souplesse et l'amplitude des mouvements afin de réduire les risques de blessure. Qu'il soit utilisé pour des mouvements rapides ou des mouvements de résistance plus lents ou encore des exercices de stabilité, le Rip Trainer est l'outil d'entraînement parfait pour les athlètes professionnels, les débutants motivés et même les personnes qui font de l'exercice pour la première fois.

Rip Training Benefits

  • Increase Functional Strength
  • Incredible Metabolic Results
  • Develop Rotational Power
  • Train Anywhere
  • Build a Rock-Solid Core
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Increase Functional Strength

Build core strength with rotational movements that mirror the way you move in sport and in life.

Rip functional strength

Incredible Metabolic Results

Burn calories and increase cardiovascular endurance.

Rip increase metabolic results

Develop Rotational Power

Challenge your core with asymmetric loads.

Rotational power

Train Anywhere

Get a full-body workout with just one, easy to set up piece of equipment.

Rip train anywhere

Build a Rock-Solid Core

Every Rip Training exercise requires you to generate strength and power through your core.

Rock solid core

The Perfect Workout For Anyone

Whether you’re just beginning your journey into fitness or pushing towards your summit, TRX Training gives you a scalable, sustainable, fun, effective approach to help you pursue your better.

Trx military personnel

Military Personnel

Trx yogi

The Yogi

Trx runner

Runner

Trx pro atheletes

Athlètes professionnels

Trx beginners

Beginners

Trx fitness enthusiast

Fitness Enthusiast

TRX Benefits

Incredibly versatile and portable, TRX Training meets you where you are and takes you where you want to go, no matter your mission, sport or goal.

Trx cost efficient

Cost Efficient

Trx versatile training solutions

Versatile Training Solutions

Trx portability

Portability

Trx quality durability

Quality - Durable

Trx indepth resource library

Indepth Resource Library

Trx supportive community

Supportive Community

Dans la presse

Men's Fitness

Men's Fitness

TRX a récemment fait la une de l'édition du mois d'octobre 2015 du magazine Men's Fitness. Voir l'article complet.

Women's Health

Women's Health

« Pratiquement tous les exercices sur un Suspension Trainer font davantage travailler votre ceinture abdominale que les mouvements traditionnels, parce qu'ils demandent plus d'équilibre. »

Triathlete

Triathlete

« Le TRX Suspension Trainer est un excellent outil, surtout pour la natation car il vous oblige à stabiliser votre corps en permanence dans un environnement instable. » - TRX à la une de l'édition du mois de juillet 2015 de Triathlete Magazine.

Magazine Shape

Magazine Shape

« Tirez le meilleur parti des exercices conçus pour les Navy SEAL grâce à ces conseils pour débutants. »

#trxtraining

Pour nous, l'entraînement, c'est plus important que la musculation. We produce best-in-class training equipment, workout programs.

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